Acordar com a boca seca pode ser sinal de alterações durante o sono; veja as possíveis causas

Respirar pela boca, roncar, usar determinados medicamentos e até a apneia do sono podem provocar o ressecamento (Foto Divulgação)

Acordar pela manhã com a sensação de boca seca é uma situação comum, mas, quando acontece com frequência, pode indicar que algo está interferindo na produção de saliva ou na respiração durante a noite. O problema pode estar relacionado a hábitos cotidianos, como dormir com a boca aberta, mas também a condições de saúde que merecem atenção.

Durante o sono, a produção de saliva diminui naturalmente. Esse processo faz parte do funcionamento normal do organismo. Entretanto, alguns fatores podem intensificar o ressecamento e provocar desconforto ao despertar, como dificuldade para engolir, sensação de língua áspera, mau hálito e necessidade de beber água durante a madrugada.

Uma das causas mais comuns é a respiração pela boca. Quando a pessoa dorme com os lábios abertos, o fluxo de ar passa continuamente pela cavidade oral, favorecendo a evaporação da saliva e deixando a boca ressecada.